Статьи: Здоровье

Здоровье
Как избежать травмы: 9 правил для танцоров Насколько танцы травмоопасны? Те, кто близко знаком с боксом или хоккеем, скажут ― «ни насколько». И, наверное, будут относительно правы. В том смысле, что в танцах травм меньше. (Крутой аргумент для родителей, выбирающих, в какой спорт отдать ребенка!) Но нас-то не...

Здоровье
Комплекс упражнений от боли в пояснице Что делать, если на турнире или перед важной тренировкой начала болеть спина.

Здоровье
Физическая подготовка тех, кому за… Нужно ли заниматься ОФП танцорам среднего и старшего возраста? Как строить тренировки с учетом возрастных особенностей?

Здоровье
Питание в конкурсный день: опыт чемпионов Что бы такое съесть, чтобы танцевать с невиданной энергией?

Здоровье
Можно ли продолжать тренировки при простуде? Что нужно учесть, выбирая между танцевальной практикой и хорошим самочувствием

Здоровье
Допинг в бальных танцах: WADA вводит дополнительные допинг-тесты на чемпионатах WDC в 2018-2019 годах Президиумы комитетов WDC и WADA обращаются к потенциальным участникам соревнований с просьбой более внимательно контролировать то, что вы употребляете. Энергетические напитки и батончики могут содержать недопустимые для антидопингового тестирования вещества. Особенно  актуальны...

Здоровье
Танцы с варикозом   СПРАВКА: Варикоз ― это заболевание вен, ведущее к образованию узлов и утончению венозной стенки. Болезнь получила название от латинского слова `varix` ― «узел»,...